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水和電解質是維持生命基本物質的組成部分。人體進行新陳代謝的過程實質上是一種複雜的、相互關聯的生物物理和物質化學反應的過程，而且主要是在細胞內進行的，這些反應的過程都離不開水和體液中的電解質。
電解質液飲品是用水將一組化合物溶解製成的飲料，可補充人體新陳代謝的消耗。可迅速補充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。
需要補充電解質液有運動健身大量流汗，或為防止肌肉抽筋，痙攣需要補充電解質，兒童腹瀉或嘔吐的時候大量失水，為防止脫水也需要及時補充電解質。
iherb含電解質成分的保健食品熱賣產品：
NutriBiotic, Essential Electrolytes, 100 Vegan Capsules
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NutriBiotic基本電解質膠囊。
PowerBar, Performance Energy Gel, Strawberry Banana Flavor, 24 Gel Packs, 1.44 oz (41 g) Each
PowerBar含電解質的能量棒。
同品牌的產品一般都有不同的包裝和規格，每個產品也並非適合每個人，你可以根據含量和自己的需求來選擇合適產品。如果點擊產品鏈結提示錯誤，可以嘗試再用產品英文名搜索。
iherb電解質水飲料，電解質液沖飲暢銷產品：
Nuun, Active, Lemon+Lime, 10 Tablets
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Nuun電解質泡騰片，檸檬味。
Pedialyte, Oral Electrolyte Powder, Variety Pack, 8 Powder Packets, 0.3 oz (8.5 g) Each
Pedialyte水果口味電解質粉，補液鹽，沖飲，有助於防止兒童腹瀉和嘔吐引起脫水。
iherb電解質Electrolytes產品目錄：
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