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代餐食品（又名替餐食品），是指取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等。代餐減肥控制體重，實施方便、效果顯著，所以備受歡迎。因此對於代餐食品就要有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。
當以卡路里控制餐使用時，除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，所有代餐都有相同的效果，因此在選擇代餐時，可以選擇最適合自己口味，食用時機及脂肪含量最少的產品，並且應該輔以適量的運動才能發揮代餐的效果。
俗話說，X月不XX，X月，X+1月徒傷悲，但是只要行動起來，任何時候都不晚。海淘一份適合自己的安全代餐食品是成功的一半。
iherb代餐代餐奶油，代餐奶昔等熱賣產品：
Naturade, Total Soy, Meal Replacement, Strawberry Cream, 17.88 oz (507 g)
Naturade大豆蛋白草莓奶油。
BSN, Syntha-6, Meal Replacement or Addition, Chocolate Milk shake, 2.91 lbs (1.32 kg)
BSN多功能超優質蛋白奶昔。
Optimum Nutrition, Natural 100% Oats & Whey Protein Shake, Milk Chocolate, 3.0 lb (1,363 g)
Optimum Nutrition 100%天然燕麥和乳清蛋白奶昔，牛奶巧克力味。
同品牌的產品一般都有不同的包裝和規格，代餐食品的口味都是比較多的。如果點擊產品鏈結提示錯誤，可以嘗試再用產品英文名搜索。
iherb代餐粉，能量棒暢銷產品：
Naturade, Total Soy, Meal Replacement, Chocolate, 19.1 oz (540 g)
http://www.iherb.com/naturade-total-soy-meal-replacement-chocolate-19-05-oz-540-g/37089?rcode=luh757
Naturade非轉基因大豆蛋白代餐粉，巧克力味，口感不錯。
Garden of Life, RAW Meal, Beyond Organic Meal Replacement Formula, 2.6 lbs (1.2 kg)
Garden of Life經過USDA有機認證的有機代餐食品，超級食品。
Promax Nutrition, Energy Bars, Double Fudge Brownie, 12 Bars, 2.64 oz (75 g) Each
Promax Nutrition代餐棒能量棒，全天然大豆蛋白和乳清蛋白，不含反式脂肪。
iherb代餐食品產品目錄：
http://www.iherb.com/meal-replacement-shakes?rcode=luh757
本文不足之處請見諒，最後記得在iHerb首次購物結算的時候可以輸入iHerb優惠碼：LUH757可以立減10美元（記住複製收藏備用）。首次下單切勿輕易取消，否則可能無法再享受新人優惠。
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